Denk dich stark!

Stärken Sie Ihre mentale Fitness am Arbeitsplatz, in der Familie und im Alltag. Stress z.B. kommt oft nicht von der Situation, sondern von dem, was wir darüber denken. Mit einer hohen Resilienz gelingt es, auch bei Gegenwind stabil, gelassen und handlungsfähig zu bleiben. Mit kurzen theoretischen Inputs und praktischen Übungen lernen Sie Strategien zur positiven Beeinflussung Ihres Denkens kennen.

Was Sie erwartet:

• Theoretische Inputs und praktische Übungen
• Das eigene Verhalten systematisch reflektieren
• Strategien zur persönlichen Stärkung entwickeln
• Raum für Austausch und persönliche Entwicklung

Referent: Martin Abt, Betrieblicher Mentor und Mentaltrainer, Auw, www.abtmentoring.ch

Beschränkte Teilnehmerzahl!

Veranstalter:
LBBZ Schluechthof Cham, Zentralschweizer Beratungsdienste